Myra Thomas

Hypnothérapeute

Les séances

Déroulement des séances pour adultes



En général, la première séance dure 2h, chacune des séances suivantes dure 1h.

Durant la première séance nous commençons par un entretien au cours duquel votre situation et votre problème sont exposés et analysés. Ensuite nous débutons par une relaxation qui a pour but de vous initier à l'état hypnotique et de déterminer votre sensibilité à l'hypnose. Après un feedback, je vous donne deux techniques de travail, qui sont enregistrées, et que vous emportez chez vous. Cet enregistrement est à écouter chaque jour jusqu'à la prochaine séance.

La deuxième séance marque le début du travail à proprement parlé: nous traitons votre problème de manière ciblée et concrète. Une partie de cette séance, ainsi que les suivantes, sont enregistrées et vous emportez chaque fois un exemplaire de cet enregistrement pour continuer le travail tranquillement chez vous.

Une ou plusieurs séance(s) supplémentaire(s) pourront être effectuées, en accord avec la stratégie discutée lors de la première séance et en fonction des améliorations que vous aurez constatées.

Les séances sont généralement espacées d'une à deux semaines, afin de laisser le temps à votre inconscient d'intégrer les suggestions hypnotiques qui lui sont faites.



La particularité de l'arrêt du tabac

Lors d'un traitement pour arrêter de fumer, l'espacement entre les séances est un peu différent. Lors de notre première entrevue, nous fixons ensemble les différentes dates des futures séances: elles sont espacées de 3 jours et le traitement est généralement terminé au bout de 10 jours à deux semaines. Généralement, 3 séances sont nécessaires (rarement 4).



La particularité pour la gestion du poids

Pour retrouver la maîtrise de votre comportement alimentaire, en finir avec vos compulsions, et retrouver votre poids d'équilibre, il est prévu 3 à 4  séances au cours desquelles  nous allons fixer des objectifs et déterminer les moyens pour les atteindre.
Ensuite en fonction de chacun(e) et des demandes formulées, il serait judicieux et même souhaitable  de prévoir des séances 1 fois par mois puis tous les deux mois jusqu’à atteindre l’objectif fixé.
Aucun programme ne visant à vous faire perdre durablement du poids n'est efficace sans une modification réelle de votre comportement et de vos habitudes.



Tarifs des consultations adultes


La première séance adulte : env. 2 heures au prix frs 200.--

Séance suivante d’une heure coûte frs 100.--

Un enregistrement de la séance en format numérique vous sera remis, à écouter chez vous, pour renforcer les effets de la thérapie. Si vous le souhaitez, vous pouvez apporter une clé USB ou votre dictaphone dès la première séance.

Tout rendez-vous annulé moins de 48h à l'avance sera intégralement facturé.



Déroulement des séances pour enfants et adolescents


La première séance est nécessaire pour prendre contact avec l’enfant et le parent accompagnant, cibler son mal-être, connaître l’histoire de la famille.

Durant la première séance qui dure à peu près une heure, l’enfant expérimente l’hypnose.
Suite à l’anamnèse, une mise sous hypnose proprement dite est enregistrée sur clé usb, ainsi l’enfant ou l’adolescent pourra la réécouter à la maison, afin d’en renforcer les bienfaits.

Il faut toutefois que l’enfant ait une réelle envie d’aller mieux et qu’il donne son accord pour les séances.

Selon l’âge et la problématique de l’enfant, une ou deux autres séances supplémentaires peuvent être recommandées. Ces séances supplémentaires qui durent environ 30 à 40 minutes, suffisent souvent pour cesser un dysfonctionnement comportemental ou émotionnel.

Il serait judicieux que la deuxième séance et les suivantes se déroulent sans les parents. Toutefois, si l’enfant en fait la demande, les parents peuvent être présents.



Tarifs des consultations enfants


La première séance enfant d'une heure prix frs 100.--

Séance suivante de 30 à 40 minutes prix frs 50.--

Un enregistrement de la séance en format numérique sera remis à votre enfant, à écouter chez lui, pour renforcer les effets de la thérapie. Si vous le souhaitez, vous pouvez apporter une clé USB ou votre dictaphone dès la première séance.

Tout rendez-vous annulé moins de 48h à l'avance sera intégralement facturé.
 


 Remarques importantes :
-    Merci de tenir vos engagements quant aux rendez-vous. Si malgré tout vous deviez annuler une séance, pensez à le faire au moins 48h à l'avance.
-    La consultation se paie au comptant.